Dårligt indeklima med ringe udluftning skaber ikke et optimalt kontormiljø
Det kan godt være, at der i øjeblikket er minusgrader udenfor og at der i de fleste landsdele er lovet snebyger – men det er ikke ensbetydende med, at man ikke må drømme sig mod de varmere måneder, og dermed se frem til sommeren. Her om vinteren kan vi godt glæde os så meget til de varmere temperaturer, at vi ofte glemmer at varmen faktisk godt kan tage overhånd, især når solen stiger lige på.
Arbejder du på et kontor, så kender du helt sikkert til dårligt indeklima med ringe udluftning i alt for høje temperaturer, og det giver ikke et optimalt arbejdsmiljø. Derfor kommer der her tre tips til, hvordan man bedst muligt overlever sommeren på kontoret.
Få film på vinduerne
Med solfilm til vinduer sørger du for, at kontoret faktisk er til at være i hele dagen. Hvis du er chefen på arbejdspladsen, så er det dit ansvar at sørge for, at dine medarbejdere kan holde ud at sidde på deres pladser, og udføre deres arbejde, og så kan det vær en rigtig smart idé at kigge på solfilm til vinduerne, især hvis I har vinduer, der vender direkte mod solen i middagstimerne.
Er du blot en mening medarbejder, bør du gå til din leder, og fortælle at med bedre arbejdsforhold vil i både trives bedre, og udføre arbejdet mere effektivt, og det vil derfor være en klog investering i firmaets fremtid.
Drik rigeligt med vand og spis frugt
Det kan faktisk være meget farligt at sidde koncentreret foran en skærm hele dagen, hvis man glemmer at drikke og spise. Derfor er det vigtigt, at du husker at få noget vand indenbords. Hvis du er vant til at drikke kaffe, så skal du være ekstra opmærksom på, at det kan være en særligt dårlig idé om sommeren.
Du kender det jo nok allerede, men med et højt forbrug af kaffe skal du ofte tisse mere, og så bliver du hurtigere dehydreret. Så lad kontorets klassisk væske blive i maskinen, og tag et koldt glas vand og noget frisk frugt. Så er du både hydreret og har fået godt med sund, naturlig frugtsukker.
Kom udenfor
Ja, det lyder måske mærkeligt at sige, at man skal gå udenfor, hvis det er for varmt indenfor. Og det er da vigtigt at pointere, at man heller ikke skal gå direkte ud i den bagende sol, men hvis muligheden byder sig, kan det være en rigtig god idé at komme ud og bevæge sig lidt, samtidig med at man får lidt frisk luft. Så har du et kaffemøde, så prøv at rykke det ud i naturen til en omgang walk-and-talk. Hvem ved, måske kommer der nye og spændende idéer og tiltag ud af denne gåtur.
